１月１５日に、寒稽古が実施されました。寒稽古は、剣道・柔道などの武道を冬の最も寒い時期(寒中)の朝に特訓をし、技術的な成長だけでなく精神的な打たれ強さを育成するための修行として太古より実施されてきました。本校では、そんな歴史的背景に倣い、この時期に寒稽古を実施しています。

１年生は、剣道を実施し、２年生は柔道を実施し、３年生はランニングを実施しました。

黙想や竹刀の振り方を学んでいます。足の出し方などの作法に戸惑いながらも、しっかり取り組んでいる姿が印象的でした。

柔道では、受け身の取り方の基礎を学習していました。楽しそうにやっている姿が印象的でした。

寒い時期の中、布団や暖房から離れることが辛くなる時期ではありますが、このような経験を通して精神的にも成長してほしいですね。